admin

Deze website is voor enkele dagen onder constructie. Excuses voor het ongemak. Neem snel weer een kijkje voor de nieuwe site!

Een gebalanceerd leven

Het heeft alles met energie te maken. Lichamelijk ben je namelijk in balans als de hoeveelheid energie (voeding) die je binnenkrijgt, overeen komt met de energie die je verbruikt.

Alles wat je binnenkrijgt aan voeding, moet je ook weer zien te verbranden. Dat heb je echter zelf in de hand. Je bepaalt namelijk zelf hoeveel je eet en/of drinkt en hoe actief je op een dag bent. Ben je voldoende in beweging dan verbruik je ook veel energie. Eet je meer dan je verbruikt, dan slaat het lichaam de niet gebruikte energie op in de vorm van vet.
Het gevolg; Je komt aan en raakt uit balans.

Afvallers zien voeding als hun grootste vijand. In hun ogen zijn het dikmakers. Het gevolg is dat deze mensen heel weinig gaan eten, maaltijden gaan overslaan of met andere “wondermiddelen” aan de slag gaan. En dit is fout. Juist door goed en gezond te eten krijgen we energie en kunnen we ons gewicht beter onder controle houden.

DE GOEDE-LIJN geeft je inzicht in je voedings- en leefpatroon. Het gaat erom dat je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt. Dan ben je goed bezig met je gewicht .

Gelukkig zijn steeds meer mensen gaan bewegen. Door te sporten en bewegen blijf je niet alleen fit, maar doordat je jezelf beter voelt, heeft het ook effect op je humeur.

De juiste voeding in combinatie met voldoende bewegen kan hart- en vaatziekte, diabetes, hoge bloeddruk, een te hoog cholesterolgehalte , maar ook andere ziektes voorkomen.

Dit willen we toch ook onze kinderen niet aandoen.

DE GOEDE-LIJN is gespecialiseerd in “kind en voeding” en helpt ook kinderen naar een gezond eetpatroon en een gezond gewicht, op een leuke en creatieve manier.
Als ouder wil je graag het beste voor je kind. Als je kind overgewicht heeft of een ander aan eten gerelateerd probleem dan bieden wij de beste oplossing. Geen dieet maar een verandering van eet- en leefpatroon , op een gezonde manier. Dat niet alleen je kind ten goede komt maar het hele gezin.

Dus ga voor een gebalanceerd leven met DE GOEDE-LIJN.

Ben je geïnteresseerd bel of mail; 06-41176986 of info@degoede-lijn.nl

Jacqueline de Goede

Gewichtsconsulente en Leefstijlcoach
Aangesloten bij Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland BGN

20/06/2009

Welkom bij DE GOEDE-LIJN

Deze website is voor enkele dagen onder constructie. Excuses voor het ongemak. Neem snel weer een kijkje voor de nieuwe site! Een gebalanceerd leven Het heeft alles met energie […]