Speciaal 1 op 1 coachings traject!

Een heel jaar lang maak je deel uit van een groep met mijn exclusieve deelnemers. Een jaar lang gaan we aan de slag om met jouw leefstijl aan de slag te gaan. We hebben regelmatig contact en je hebt de mogelijkheden om deel te nemen aan diverse evenementen.

 

Waarom een jaar? Om oude gewoontes om te zetten naar nieuwe heeft gemiddeld een half jaar nodig en vervolgens gaan we ervoor zorgen dat het in je vezels gaat zitten.

 

Op een manier zodat jij lekker in je vel, met meer energie en kilootjes lichter het jaar uit gaat.

 

Inclusief:

  • 1 op 1 coaching 
  • Body analyse
  • Groepsbijeenkomsten
  • Voedings- en beweegadviezen 
  • Coaching op slaap, stress en andere zaken wanneer nodig
  • Whats-app contact (wanneer behoefte)
  • Powerwalken (als je dat leuk vind)

Wil je meedoen of heb je vragen, meld je aan via het contactformulier!

 

Hoe fit en energiek wil jij worden?

Je wilt graag meer energie hebben, fitter worden en afvallen. Maar je vindt het lastig, omdat je:   

  • Niet meer weet wat je nu wel of niet mag eten.
  • Niet alles wilt opgeven wat je leuk en lekker vindt.
  • Niet verplicht naar de sportschool wilt.

Bij De Goede Lijn leer je juist dat je alles wel mag eten. En hoe je daar op een gezonde manier mee om gaat.

Zo werkt De Goede Lijn voor jou

  De Goede Lijn werkt niet met verboden. Maar helpt jou met adviezen en tips op de goede weg. 

  Bij de Goede Lijn ga je niet op dieet. Maar ga je aan de slag om jouw leefstijl te veranderen. 

  De basis bij De Goede Lijn is gezond eten, meer bewegen, beter slapen en vooral werken aan jezelf.

Jouw persoonlijke leefstijlcoach, eet-, beweeg- én slaapexpert

 Wil jij weer in balans raken, start dan met het aanpassen van je leefstijl met de hulp van de Goede Lijn. 


Bij De Goede Lijn kijken we naar eten en bewegen, maar ook naar een derde belangrijke  factor voor afvallen; jouw slaapgedrag.  

 

Ga je aan de slag met  de Goede Lijn, dan heb je de keuze uit een groepscursus of 1-op-1 coaching.  Maar net wat het beste bij jou past. 

 

Maak nu de keuze om weer in balans te raken. Vraag een gratis telefonische kennismaking met Jacqueline de Goede, jouw eet, beweeg én slaapexpert.